GESUNDHEITSCHOACHING
EIN GESUNDHEITSCHOACHING KANN SINNVOLL SEIN,
wenn sie längere Zeit Konflikten oder zu viel Stress ausgesetzt
sind und dies sich schon Körperlich oder Seelisch bemerkbar macht
°
wenn sie die Zusammenhänge zwischen den aktuellen Lebens-
situation und ihren Körperlichen Beschwerden verstehen möchten
und diese beeinflussen wollen
°
wenn sie ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und
Entspannung herstellen wollen
°
wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse wieder entdecken wollen und
lernen wollen zu diesen zu stehen
°
wenn sie ihre Motivation, Energie oder ihre Vitalität vergrößern
möchten oder ihren inneren Schweinehund überwinden wollen
sind und dies sich schon Körperlich oder Seelisch bemerkbar macht
°
wenn sie die Zusammenhänge zwischen den aktuellen Lebens-
situation und ihren Körperlichen Beschwerden verstehen möchten
und diese beeinflussen wollen
°
wenn sie ein neues Gleichgewicht zwischen Anspannung und
Entspannung herstellen wollen
°
wenn sie ihre eigenen Bedürfnisse wieder entdecken wollen und
lernen wollen zu diesen zu stehen
°
wenn sie ihre Motivation, Energie oder ihre Vitalität vergrößern
möchten oder ihren inneren Schweinehund überwinden wollen
Durch zahlreiche Aus-und Weiterbildungen kann ich viel-
fältige, ganzheitliche und körperliche Ansätze in meine
Arbeit integrieren, mit denen ich im Gesundheitscoaching
Klienten dabei helfe, ein für sich stimmiges Stress- und
Selbstmanagement aufzubauen und einzuhalten.
–––
ÄRZTE BLEIBEN WICHTIG!
Wichtig bei diesem Thema ist, dass das Thema Heilung bei
Ärzten in sehr guten Händen ist. Ein Gesundheitscoach
arbeitet mit dem Klienten an seinem Umgang mit Symptomen,
Stress und den Gesundheitsthemen. So wird er Begleiter beim
persönlichen Gesundheitsprojekt des Klienten und ist Experte
für Motivation, Werte, Blockaden, die innere Einstellung und ein
positives Lebensgefühl.
–––
IHR NUTZEN:
IHR NUTZEN:
ein neues Körpergefühl
°
Entspannung
°
Entwicklung von Strategien für eine dauerhafte körperliche,
geistige und emotionale Gesundheit
°
ganzhgeitliche Herangehensweise an das Thema Gesundheit
°
Verhaltensmuster, Blokaden und Hindernisse Bewusst machen
und bearbeiten
–––
°
Entspannung
°
Entwicklung von Strategien für eine dauerhafte körperliche,
geistige und emotionale Gesundheit
°
ganzhgeitliche Herangehensweise an das Thema Gesundheit
°
Verhaltensmuster, Blokaden und Hindernisse Bewusst machen
und bearbeiten
–––
Als METHODEN haben sich im Gesundheitscoaching
moderne Tools aus dem Personal Coaching und dem
Live Coaching, in Kombination mit altem Körperwissen
aus verschiedenen Kulturen bewährt. Dazu gehören
unter anderem:
moderne Tools aus dem Personal Coaching und dem
Live Coaching, in Kombination mit altem Körperwissen
aus verschiedenen Kulturen bewährt. Dazu gehören
unter anderem:
Entspannungsübung
°
Meditationstechniken
°
Anti-Stress-Training
°
EFT-Klopfakupressur lernen und selbst anwenden
°
Mentaltraining sowie Positive Psychologie und Positives Denken
°
Gewaltfreie Kommunikation
°
Lösungsorientiertes Life Coaching
°
Systemische Aufstellungen
°
Inneres Team
°
Fünf-Elemente-Lehre